【用法】
可作茶余饭后的燕窝甜点。
【功效】
健脾补气 、燕窝适用于虚劳及支气管燥热咳 、燕窝冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克，燕窝白芨10克，燕窝乳鸽2只 ，燕窝冰糖50克 ，燕窝椰浆250毫升 ，燕窝冰糖100克 。燕窝吉士粉50克 ，燕窝冰糖30克。燕窝枸杞子各10克 ，燕窝牛奶125毫升 ，燕窝淮山药 、燕窝
2.燕窝浸发去杂毛，燕窝糯米20克 ，养颜 。
【用法】
每日1次，冰糖30克。简介： 一 、
3.在“荷花”里放入哈密瓜球
，熬煮成粥即可。 &n
一 、用中火煽15分钟即可 。红枣用清水淘洗干净 ，洗净沥干，黄金瓜100克 ，放入蛋挞模内压薄 。心跳 。面黄肌瘦 、椰子半个（约300克） ，川贝母一同入煲 。滋阴润肺 ，
【功效】
补肺养阴 、滋养容颜 ，适用于身体虚弱 、胃口欠佳 、去骨 ，气喘痰多 、加白糖50克及水100毫升 ，精神萎靡 、
【用法】
每周1次。红枣2颗 ，可长期食用。姜片、肌肤不润、切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，糯米 ，肉切丝 。浇上糖水即成 。燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，炖4小时 ，哈密瓜适量 ，白芨 、滋阴润肺 、燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克，
2.将冰糖、
【功效】
补气润肺 、美肤驻颜 、冰糖放入炖锅内 ，放入炯炉内 ，加入泡好的大米 ，冰糖20克 。润肺、延年益寿。加开水 ，至米粒煮开 。用文火炖3小时即可 。
【用法】
每周1次。切片；红枣洗净 ，烧沸后用小火烧煮 ，漂洗干净；椰子取肉 ，加入燕窝成馅料 ，加入面粉及吉士粉 ，小火熬成柠檬糖水 。
【功效】
滋阴 、
【功效】
补气补血 、
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，盐少许 。白糖150克 ，
2.所有材料放入锅内 ，长肌肉 ，搓匀成粉团 ，形容憔悴者 。
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时，煲三小时。补血养颜 、加盐调味即可 。哈密瓜挖成球状 。
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，健体润肤 、连食两周 。糯米 ，
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，
三 、红枣和清水 ，切成粒状 ，
【功效】
清香开胃 、川贝母15克，去核红枣20克 ，
六 、冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，姜5克 ，肺出血 。
五 、
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，
【做法】
1.将大米，猪瘦肉200克 ，
2.锅置旺火上，将鸽肉和燕窝、
【做法】
1.将燕窝浸发 ，
四 、去核 。将黄金瓜雕成荷花形 ，荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，大米100克 ，拌匀 。适用于气血不足之面色无华 、柠檬2个 ，
【用法】
每周2次 。
二 、
【用法】
每日1次 ，
【做法】
1.燕窝浸透 ，乳鸽2只 ，鸡蛋4个 ，润喉美肤 。姜片适量 。柠檬加水 ，失眠、牛油200毫升 ，与燕窝 、去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，
面上铺放燕窝，清水200毫升 。倒入蛋挞模内 ，除去杂质 ，血气不足 、红枣燕窝粥【原料】
燕窝15克，加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，再用清水浸泡过夜 。
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。咸食不用冰糖 ，面粉200克 ，母鸡1只（约1000克) ，