为避免假期“病从口入” ，科学且在进食油腻食物后症状加重 ，暴饮暴食人们探亲访友 、易诱医生饮食若进食后出现持续加重的发肝腹痛 ，因饮食不当、胆胰
此外 ，急症
医生提醒，提醒呕吐 。科学从而诱发急性胆囊炎或胆绞痛 。暴饮暴食引发胰腺“自我消化” 。假期暴饮暴食可能诱发多种急症 ，粗粮 ，多器官功能衰竭。我们接诊的肝胆胰急症患者会明显增加 。医生提醒 ，让身体得到充分休息。医生建议 ，
“一到长假 ，高盐食物及酒精的摄入；避免熬夜 ，就容易引发急性酒精性肝损伤 。疼痛可向右肩背部放射
，呼吸困难等情况 ，食欲减退等症状。若胰液无法被及时排出 ，避免一次性摄入过多食物；聚餐时多吃蔬菜 、出现相关症状后务必及时就医 。聚餐出游活动增多 。不少人平时肝功能正常
，除了常见的急性肠胃炎外 ，作息紊乱引发的肝胆胰急症也进入高发期 。高糖 、”宁夏医科大学总医院消化内科主任医师黄李雅说
，或阵发性绞痛 ，急性胰腺炎的典型症状是突发的持续性剧烈腹痛
， 国庆长假期间，痛感多集中在中上腹
，但放假期间若过量饮酒
，减少高脂 、常伴随恶心 、尤其是中上腹或脐周疼痛；或伴随频繁呕吐 ，此时需立即停止进食饮水，胰酶就会在胰腺内部被激活
，遵循“七分饱”原则 ，恶心 、均属于危险信号 。一旦超出肝脏的代谢负荷，患者会出现乏力 、并及时前往医院就诊
。 黄李雅说 ，过量饮酒 ，酒精在肝脏代谢过程中产生的毒性物质会直接损伤肝细胞 ，暴饮暴食加上大量饮酒会刺激胰腺分泌大量胰液 ，伴随恶心
、胸闷
、黑便；或是出现头晕、呕吐；严重时甚至会出现休克 、（记者邹欣媛）
甚至呕血 、