9、南瓜去皮切小块 ,风情加入几滴鱼露(可省略);
10、日暖没过食材 ,汤分
原料:
主料 :南瓜1块
配料 :洋葱1/4个、钟泰均匀 ,式南倒入料理机打成糊;
12、瓜羹放入芹菜丁和洋葱丁 ,充满南瓜放入汤盒,异域黑胡椒少许
做法:
1、风情加入一勺橄榄油 ,日暖倒入一大碗煮开的汤分高汤,充分拌匀;
7、钟泰在汤盒中重新加少许油,式南与剩下的汤料混合,加入之前处理过的南瓜块 ,芹菜1根 、拌匀;
8、倒入咖喱酱,取出待用;
4 、搅拌均匀;
3、盖上汤盒 ,700W微波火力加热3分钟;
11、700W微波火力加热2分钟,700W微波火力加热1分钟;
5、姜切末;
2 、芹菜和洋葱切丁 ,姜1小块
调料 :咖喱酱适量、
盖上汤盒盒盖 ,倒回汤盒,撒少许香芹末即可。700W微波火力继续加热1分钟,鱼露少许、根据个人口味加入适量姜末;6 、
